來源：博禾知道
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脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起。
1、調(diào)整生活方式保證充足睡眠，減少精神壓力，避免頻繁燙染頭發(fā)。均衡攝入蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族。
2、藥物治療米諾地爾可促進(jìn)毛囊血液循環(huán)，非那雄胺適用于雄激素性脫發(fā)，螺內(nèi)酯可調(diào)節(jié)激素水平。需在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期規(guī)律使用。
3、物理治療低強(qiáng)度激光照射可刺激毛囊活性，微針治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，兩者均需按療程重復(fù)進(jìn)行。
4、手術(shù)治療毛發(fā)移植適用于毛囊永久性壞死區(qū)域，頭皮縮減術(shù)可改善瘢痕性脫發(fā)，術(shù)后需配合藥物維持療效。
日常避免過度牽拉頭發(fā)，洗護(hù)時(shí)水溫不宜過高，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。若脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑禿，建議盡早就診皮膚科。
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