來源：博禾知道
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膝蓋腫脹可通過冷敷、抬高患肢、藥物治療、關節(jié)穿刺等方式緩解。通常由運動損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起。
1、冷敷急性期用冰袋包裹毛巾敷于腫脹處，每次15分鐘，間隔2小時重復進行，可減少局部出血和炎癥反應。
2、抬高患肢平臥時將患肢墊高超過心臟水平，利用重力促進淋巴回流，減輕關節(jié)腔內(nèi)壓力。
3、藥物治療可能與滑膜增生、尿酸結(jié)晶沉積等因素有關，通常表現(xiàn)為局部發(fā)熱、活動受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、秋水仙堿片等藥物。
4、關節(jié)穿刺對于持續(xù)加重的關節(jié)積液，需在無菌條件下抽吸積液并注射糖皮質(zhì)激素，同時進行積液實驗室檢查明確病因。
建議限制膝關節(jié)負重活動，避免爬樓梯或深蹲，腫脹消退后可進行直腿抬高鍛煉增強股四頭肌力量。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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