散光應(yīng)該如何保護眼睛

散光保護眼睛的方法是要改善不良的坐姿，盡量避免躺著...

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何保護眼睛

，舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強或...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

保護眼睛小方法

保護眼睛可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、補充營養(yǎng)、適度運動、...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

保護眼睛的五種方法

保護眼睛可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動、補充眼...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

葉黃素保護眼睛的功效與作用

葉黃素是一種天然類胡蘿卜素，具有保護眼睛、過濾藍...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

藍莓可以保護眼睛嗎?

藍莓對保護眼睛是有一定的好處的，藍莓含有豐富的維生...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

新冠肺炎期間整天在家看手機，應(yīng)該怎么保護眼睛

1、上網(wǎng)一小時休息5分鐘，疫情期間宅在家里多數(shù)人都...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

患有視網(wǎng)膜色素變性時如何保護眼睛？

如果患有夜盲癥，最好去正規(guī)的醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，然...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

長期對著電腦工作的如何保護眼睛

長期對著電腦工作的人可以通過調(diào)整用眼習(xí)慣、改善工作環(huán)境和補充營養(yǎng)來保護眼睛。使用20-20-20法則，每工作20分鐘休息20秒，遠眺20英?...

保護眼睛吃什么好 三種護眼食物拯救低頭族視力

保護視力可通過攝入富含葉黃素、維生素A及花青素的食物實現(xiàn)，推薦護眼食物主要有菠菜、藍莓、胡蘿卜三種。1、菠菜：菠菜富含葉黃?...

保護眼睛應(yīng)該吃哪些食物

保護眼睛的食物包括富含維生素A、C、E、葉黃素、玉米黃質(zhì)和Omega-3脂肪酸的食物。1、維生素A：維生素A是視網(wǎng)膜感光細胞的重要組成部分，缺乏可能導(dǎo)致夜盲癥。動物性食物如肝臟、魚肝油、蛋黃富含維生素A，植物性食物如胡蘿...

老年人保護眼睛吃什么好

老年人保護眼睛應(yīng)多攝入富含維生素A、C、E、葉黃素和鋅的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍莓和堅果。這些營養(yǎng)素有助于維持視網(wǎng)膜健康，預(yù)...

養(yǎng)生中如何保護眼睛

養(yǎng)生中保護眼睛的方法包括合理用眼、飲食調(diào)理、穴位按摩、中藥調(diào)理和適度運動。1、合理用眼：長時間用眼是導(dǎo)致眼睛疲勞的主要原因。避免長時間盯著電子屏幕，每工作1小時休息10分鐘，遠眺放松眼部肌肉。使用電子設(shè)備時，保持適當(dāng)距離...

長期電腦前工作的人如何保護眼睛

長期電腦前工作的人可以通過調(diào)整用眼習(xí)慣、改善工作環(huán)境和補充營養(yǎng)來保護眼睛。減少眼睛疲勞的關(guān)鍵在于定時休息、保持屏幕距離和...

藍光眼鏡可以保護眼睛嗎?

藍光眼鏡在一定程度上可以保護眼睛，尤其適合長時間使用電子設(shè)備的人群。它通過過濾部分有害藍光，減少眼睛疲勞和干澀，但并非萬能解決方案。結(jié)合其他護眼措施，如調(diào)整屏幕亮度和使用20-20-20法則，效果更佳。1.藍光眼鏡的作用...

經(jīng)常使用電腦的人怎么保護眼睛

保護眼睛的關(guān)鍵在于合理使用電腦，避免長時間用眼疲勞，并采取有效的護眼措施。定期休息、調(diào)整屏幕亮度和使用護眼設(shè)備是主要方法...

老人吃什么保護眼睛 分享四個護眼餐給老人

老人保護眼睛可通過藍莓山藥泥、胡蘿卜炒豬肝、菠菜枸杞湯、清蒸三文魚四種護眼餐實現(xiàn)。護眼飲食需兼顧抗氧化物質(zhì)、維生素A、葉??...

藍光眼鏡真的能保護眼睛嗎

藍光眼鏡對眼睛的保護作用有限，主要適用于特定場景。其有效性取決于鏡片質(zhì)量、使用環(huán)境及個體需求，不能完全替代健康用眼習(xí)慣。...

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：

破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風(fēng)常見的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險。

氘泊替諾雷（AR882）背后：一品紅藥業(yè)穩(wěn)健的戰(zhàn)略布局與全球視野

當(dāng)全球制藥企業(yè)爭相布局痛風(fēng)賽道之際，一家來自廣州的藥企憑借一紙協(xié)議，不僅鎖定關(guān)鍵區(qū)域市場的未來，更深植于全球產(chǎn)業(yè)鏈的核心。近日，一品紅藥業(yè)圍繞痛風(fēng)創(chuàng)新藥氘泊替諾雷（AR882）的權(quán)益安排，引發(fā)行業(yè)高度

冬天減肥太難？30天瘦10斤的終極方案，效果驚人

冬天減肥這件事，簡直像在跟身體的本能對抗——寒風(fēng)一吹，大腦就瘋狂暗示你"該囤脂肪過冬了"。但別急著把體重秤藏起來，科學(xué)證明?...

芒果升糖快？冬天這些水果的真相，90%的人都不知道

寒冬臘月里，水果攤上金燦燦的芒果總能瞬間點亮視線，但摸著良心問一句：這口甜蜜真的不會讓血糖坐火.箭嗎？別急，關(guān)于冬季水果的...

打破謠言！30分鐘有氧并非減肥唯一標準

誰說減肥必須死磕30分鐘？科學(xué)解密脂肪燃燒的真相朋友圈里總流傳著"運動不滿30分鐘等于白練"的說法，讓無數(shù)想減肥的朋友盯著運動手...

30歲后不鍛煉的后果，健身VS不健身的差距驚人！

30歲像一道無形的分水嶺，有人在這個年紀開始與健身房“熱戀”，也有人和沙發(fā)“鎖死”。當(dāng)新陳代謝悄悄踩下剎車時，兩種選擇的人?...

152-188cm男性體重新標準！你可能根本不需要減肥

冬天裹著厚外套站上體重秤，數(shù)字跳出來那一刻總讓人心頭一緊——但先別急著把火鍋局取消！最.新發(fā)布的152-188cm男性體重參照表顛覆認...

冬天運動太難堅持？4個妙招讓你告別放棄

寒風(fēng)呼嘯的冬天，連被窩都成了"運動最大阻力"，但看著腰間的"冬季限定小棉襖"又焦慮不已？別急，這可不是你一個人的煩惱。其實冬??...

健身小白看過來！自重訓(xùn)練這樣練，增肌減脂效率翻倍

冬天窩在暖氣房里囤的肉，是時候用自重訓(xùn)練甩掉了！不用辦卡買器械，客廳空地就是你的私人健身房，跟著這套方法練，肌肉線條和代...

減肥25斤后頓悟：饑餓感排第二，第一竟是它

減肥25斤的秘訣竟然不是餓肚子？很多人以為減肥就是和饑餓感搏斗，殊不知真正阻礙我們瘦下來的"頭號敵人"另有其人。今天我們就來??...

冬季減肚子最快方法，1周見效，腰細了褲子松了

冬天藏肉？不存在的！誰說羽絨服是遮肉神器，我們偏要悄悄逆襲——7天讓褲腰松一圈，坐下不再勒出「游泳圈」。這可不是魔法，而??...

諾華制藥加大對中國投資 未來五年10億美元科研

11月6日訊據(jù)商務(wù)部網(wǎng)站消息,未來5年內(nèi),瑞士諾華制藥將在中國投資10億美元用于科研研究,這家巴塞爾的制藥公司將擴建其在上海的生物醫(yī)學(xué)研究和開發(fā)中心。本周二來自上海諾華消息,繼美國劍橋和瑞士本土巴塞爾研究中心之后,諾華發(fā)表聲明準備擴建它第三重要的中國研究中心。其雇員人數(shù)將從160人上升到1000人。選擇上海并非偶然,中國政府致力于到2012年將上海建成為中國的第一個生物醫(yī)學(xué)研究中心。鑒于中國對醫(yī)療

六味地黃丸有哪些功效和作用

六味地黃丸具有滋補腎陰、改善腰膝酸軟、緩解頭暈耳鳴、治療潮熱盜汗、調(diào)節(jié)遺精早泄等功效。六味地黃丸是中醫(yī)經(jīng)典方劑，主要由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓組成，適用于腎陰虧虛引起的多種癥狀。1、滋補腎陰六味地黃丸以熟地黃為君藥，能填補腎精、滋養(yǎng)腎陰，改善因

鼠曲草有什么好處和壞處

鼠曲草具有清熱解毒、止咳化痰等功效，但過量食用可能引起胃腸不適。鼠曲草是菊科植物鼠曲草的全草，常用于治療風(fēng)熱感冒、咳嗽痰多等癥狀，其嫩莖葉也可作為野菜食用。1、清熱解毒鼠曲草性涼味甘，含有黃酮類、揮發(fā)油等成分，有助于緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛。風(fēng)熱感冒患者可能

保眾堂懷姜糖膏多少錢一瓶 保眾堂懷姜糖膏適合人群

女人十個有九個是體寒的，手腳冰涼是常態(tài)，即使穿很多的衣服，蓋很厚的被子也無濟于事，對體寒女人來說最難受的還是每次來例假的時候，因為有的女人每次來了例假都渾身發(fā)疼，腹痛難受是很常見的事情，針對這個情況上了央視的保眾堂懷姜糖膏會給你帶來不一樣的感受。保眾堂懷姜糖膏

阿膠片的食用方法,阿膠片的功效有什么

隨著冬季的來臨，很多女性都會購買一些阿膠片來進補身體。雖然阿膠片一直屬于大眾比較歡迎的一種補品，但是很多女性對于阿膠片的食用方法和阿膠片的功效卻了解的甚少，這就導(dǎo)致不少女性在食用阿膠片后并沒有達到理想的保健效果。在這樣的情況下，女性就應(yīng)該先詳細的了解這些內(nèi)容，

艾草枕頭的功效與作用是什么

艾草枕頭具有安神助眠、驅(qū)蟲防螨、緩解頭痛等功效，主要通過艾葉揮發(fā)油成分發(fā)揮作用。主要有改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抑制細菌螨蟲、促進頭部血液循環(huán)、緩解頸椎不適等作用。1、改善睡眠質(zhì)量艾草含有揮發(fā)性芳香物質(zhì)，通過嗅覺刺激可作用于大腦邊緣系統(tǒng)，幫助降低交感神經(jīng)興奮

車前草的功車前草的功效與作用

車前草具有清熱利尿、祛痰止咳、涼血解毒等功效，主要用于治療淋證、水腫、痰熱咳嗽、癰腫瘡毒等癥狀。車前草的功效與作用主要有調(diào)節(jié)水液代謝、改善呼吸道癥狀、抗炎抑菌、促進傷口愈合、輔助降壓。1、調(diào)節(jié)水液代謝車前草含有車前子苷等成分，能增加尿液排出量，緩解小便不利或水

蒲公英泡水喝對乳腺結(jié)節(jié)有幫助嗎

蒲公英泡水喝對乳腺結(jié)節(jié)可能有輕微輔助作用，但無法替代正規(guī)治療。乳腺結(jié)節(jié)的處理需結(jié)合具體性質(zhì)，建議就醫(yī)明確診斷后遵醫(yī)囑干預(yù)。蒲公英含有黃酮類、多糖等成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為其具有清熱解毒、消腫散結(jié)的作用?，F(xiàn)代研究顯示蒲公英提取物可能通過調(diào)節(jié)雌激素水平、抑制炎癥反應(yīng)等途

封控管理要快封快解、應(yīng)解盡解

人民網(wǎng)北京11月29日電(記者喬業(yè)瓊)今天，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制召開新聞發(fā)布會，介紹落細落實防控措施，有效抓好疫情處置有關(guān)情況，并回答記者提問。國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長米鋒表示，當(dāng)前，各地正在抓實抓細做好疫情防控。要根據(jù)檢測、流調(diào)結(jié)果做好風(fēng)險研判，

望江南對女性有什么好處嗎

望江南對女性主要有清熱解毒、潤腸通便、輔助降壓等益處。望江南是豆科植物望江南的干燥成熟種子，具有藥用價值，適量使用有助于改善女性健康。1、清熱解毒望江南性寒，能幫助緩解女性因體內(nèi)熱毒引起的癥狀，如咽喉腫痛、皮膚瘡瘍等。其含有的黃酮類成分具有抗炎作用，可減輕婦科

小肚子脹痛是怎么回事呢

小肚子脹痛可能由飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、泌尿系統(tǒng)...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒乳頭有個小白點是怎么回事

嬰兒乳頭出現(xiàn)小白點可能與乳痂堆積、局部感染、乳腺...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

嬰兒肚響和放屁是什么原因

嬰兒肚響和放屁可能由吞咽空氣、乳糖不耐受、腸道菌...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)推遲了8天還沒來怎么回事

月經(jīng)推遲8天可能與精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)不調(diào)吃中藥拉肚子

月經(jīng)不調(diào)患者服用中藥后出現(xiàn)腹瀉可能與藥物成分敏感...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)天數(shù)少量少是怎么回事

月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、卵巢功能...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

一咬牙牙根疼怎么回事

一咬牙牙根疼可能與齲齒、牙周炎、牙隱裂、根尖周炎...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

膝蓋里面酸脹是怎么回事

膝蓋里面酸脹可能由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、痛...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)不調(diào)該吃什么才有催經(jīng)作用

若出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，可以適量吃紅棗、桂圓、生姜...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

下眼皮腫脹的原因

下眼皮腫脹可能由睡眠不足、過敏反應(yīng)、瞼腺炎、腎病...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院