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月經(jīng)前胸部脹痛可能由激素水平波動(dòng)、精神壓力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、激素波動(dòng)月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致乳腺組織充血水腫，建議避免高鹽飲食并穿戴寬松內(nèi)衣，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或丹莪婦康煎膏。
2、精神因素焦慮緊張會(huì)加重乳腺對(duì)激素的敏感性，需保持規(guī)律作息并進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，可配合使用逍遙丸、乳癖消片或維生素B6改善癥狀。
3、乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，常伴有結(jié)節(jié)和刺痛感，需超聲檢查確診后使用乳核散結(jié)片、紅金消結(jié)膠囊或他莫昔芬治療。
4、乳腺炎哺乳期細(xì)菌感染或?qū)Ч茏枞赡軐?dǎo)致紅腫熱痛，需抗生素治療配合蒲公英顆粒、乳寧顆粒等中成藥，必要時(shí)進(jìn)行膿腫引流。
日常可適量食用豆制品、堅(jiān)果、深海魚和全谷物，避免攝入咖啡因，月經(jīng)后持續(xù)脹痛或發(fā)現(xiàn)腫塊應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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