來源：博禾知道
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眼睛干澀、脹痛可能由用眼過度、環(huán)境干燥、干眼癥、青光眼等原因引起，可通過人工淚液、熱敷、藥物治療、手術等方式緩解。
1、用眼過度長時間使用電子屏幕或近距離用眼會導致淚液蒸發(fā)過快。建議每20分鐘遠眺20秒，使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
2、環(huán)境干燥空調房或干燥氣候會加速淚液蒸發(fā)。保持環(huán)境濕度在40%-60%，可使用加濕器，人工淚液如羥丙甲纖維素滴眼液、右旋糖酐羥丙甲纖維素滴眼液、卡波姆滴眼液有助于緩解。
3、干眼癥可能與瞼板腺功能障礙或自身免疫疾病有關，表現(xiàn)為異物感、視疲勞。需進行瞼緣清潔，使用環(huán)孢素滴眼液、地夸磷索鈉滴眼液、重組人表皮生長因子滴眼液。
4、青光眼眼壓升高導致視神經損傷，常伴頭痛、虹視。需使用降眼壓藥物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液，嚴重時需進行小梁切除術或激光治療。
避免長時間佩戴隱形眼鏡，增加富含維生素A的深色蔬菜水果攝入，癥狀持續(xù)超過3天或伴隨視力下降需及時就診。
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