醫(yī)生回答(1)

• 曲中玉

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  女性更年期盜汗可通過生活方式調整、激素替代治療、植物雌激素補充、抗抑郁藥物等方式緩解。癥狀通常與雌激素水平下降、自主神經功能紊亂、心理壓力、甲狀腺功能異常等因素有關。

  1、生活方式調整

  保持涼爽環(huán)境，穿透氣棉質衣物，避免辛辣食物和酒精刺激。規(guī)律運動有助于調節(jié)自主神經功能，建議每周進行適度有氧運動。

  2、激素替代治療

  適用于中重度癥狀患者，常用藥物包括結合雌激素、雌二醇等。治療前需評估乳腺癌和血栓風險，可能出現(xiàn)乳房脹痛等不良反應。

  3、植物雌激素補充

  黑升麻提取物、大豆異黃酮等可緩解輕度盜汗?？赡芘c調節(jié)雌激素受體有關，通常需要連續(xù)服用較長時間見效。

  4、抗抑郁藥物

  低劑量帕羅西汀、文拉法辛等藥物可改善血管舒縮癥狀。適用于合并焦慮抑郁的患者，可能出現(xiàn)口干、嗜睡等副作用。

  建議保持均衡飲食，適量補充鈣和維生素D，必要時可嘗試針灸或認知行為療法等輔助治療手段。