來源：博禾知道
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妊娠糖尿病患者可以適量食用水果玉米，水果玉米的升糖指數(shù)相對較低且富含膳食纖維，有助于血糖控制。
一、血糖生成指數(shù)水果玉米屬于中等升糖指數(shù)食物，其碳水化合物吸收速度較慢，有利于避免餐后血糖劇烈波動。
二、膳食纖維含量水果玉米含有豐富膳食纖維，可延緩胃排空速度，增加飽腹感，幫助穩(wěn)定血糖水平。
三、營養(yǎng)成分水果玉米富含維生素B族和鉀元素，能補充妊娠期所需營養(yǎng)，但需計入每日總碳水化合物攝入量。
四、食用方式建議選擇蒸煮方式替代榨汁，控制單次食用量為半根以內(nèi)，并相應(yīng)減少主食攝入量。
妊娠期血糖管理需遵循個體化原則，建議在營養(yǎng)師指導下制定飲食計劃，定期監(jiān)測血糖變化，配合適當運動維持血糖穩(wěn)定。
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