指導(dǎo)意見：第一，在飲食上應(yīng)清淡飲食，可以多進(jìn)食一些富有營養(yǎng)富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩、生冷的食物。第二，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律起居，充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)。第三，遵醫(yī)囑服用黃體酮或肌肉注射黃體酮。第四，要遵從醫(yī)囑，按療程治療，通過調(diào)整月經(jīng)周期系統(tǒng)治療。第五，定期復(fù)查。第六，要保持良好的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒，這樣有利于疾病的恢復(fù)。