醫(yī)生回答(1)

• 黃玉紅

  主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  胃反酸可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃食管反流病、胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、減壓、藥物治療等方式緩解。

  1、飲食不當(dāng)

  過量攝入辛辣、油膩或酸性食物可能刺激胃酸分泌，建議減少咖啡、巧克力、柑橘類水果的攝入，選擇易消化的食物如燕麥、香蕉。

  2、精神壓力

  長期焦慮緊張會導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂，加重胃酸分泌，可通過冥想、規(guī)律作息緩解癥狀，必要時尋求心理疏導(dǎo)。

  3、胃食管反流病

  可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨后灼燒感、反流。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

  4、胃炎

  可能與幽門螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、腹脹。需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測，可選用雷貝拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林等藥物。

  日常避免睡前進(jìn)食，睡眠時抬高床頭，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降需及時消化科就診。