來源:博禾知道
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坐月子期間可以護(hù)膚,但需選擇溫和無刺激的護(hù)膚方式,避免影響身體恢復(fù)或哺乳。
1、清潔保濕使用溫水及無添加的潔面產(chǎn)品清潔皮膚,配合成分簡(jiǎn)單的保濕霜,避免含酒精或香精的產(chǎn)品。
2、防曬保護(hù)哺乳期皮膚更敏感,外出時(shí)選擇物理防曬霜或遮陽帽,防止紫外線加重色素沉著。
3、避免功效型產(chǎn)品暫停使用美白、祛斑等含視黃醇、水楊酸的功能性護(hù)膚品,以免成分通過皮膚吸收影響母嬰健康。
4、飲食輔助多攝入富含維生素C的蔬菜水果及優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于皮膚修復(fù),同時(shí)保證充足水分?jǐn)z入。
哺乳期護(hù)膚以安全為前提,若出現(xiàn)皮膚過敏或異常癥狀應(yīng)及時(shí)停用產(chǎn)品并咨詢醫(yī)生。
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