醫(yī)生回答(1)

• 張文同

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  小孩睡覺說(shuō)夢(mèng)話可能由遺傳因素、大腦發(fā)育未成熟、日間情緒波動(dòng)、睡眠環(huán)境干擾等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、必要時(shí)就醫(yī)評(píng)估等方式干預(yù)。

  1、遺傳因素

  部分兒童因家族遺傳傾向更易出現(xiàn)夢(mèng)話，家長(zhǎng)需觀察家族睡眠史，一般無(wú)須特殊治療，保持規(guī)律作息即可。

  2、大腦發(fā)育未成熟

  兒童大腦神經(jīng)調(diào)控功能尚未完善，可能導(dǎo)致睡眠中語(yǔ)言中樞異?；钴S，建議家長(zhǎng)避免睡前過(guò)度興奮活動(dòng)。

  3、日間情緒波動(dòng)

  白天緊張焦慮等情緒可能引發(fā)夜間夢(mèng)話，家長(zhǎng)需幫助孩子疏導(dǎo)情緒，可通過(guò)親子閱讀、輕音樂(lè)等方式放松。

  4、睡眠環(huán)境干擾

  噪音、強(qiáng)光或溫度不適可能誘發(fā)夢(mèng)話，需保持臥室安靜黑暗，室溫控制在20-24攝氏度，必要時(shí)使用白噪音機(jī)器。

  若夢(mèng)話伴隨夜驚、尿床等癥狀，建議兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診評(píng)估，日?？捎涗浰呷罩編椭t(yī)生判斷。