來源:博禾知道
11人閱讀
胃炎患者可以適量食用香蕉菠蘿粥,但需注意個(gè)體耐受性。香蕉富含鉀和膳食纖維有助于胃腸黏膜修復(fù),菠蘿中的蛋白酶可能刺激胃酸分泌,建議選擇熟透水果并少量嘗試。
1、香蕉益處香蕉含有5-羥色胺前體,能幫助保護(hù)胃黏膜,其柔軟質(zhì)地減少機(jī)械刺激,建議選擇表皮出現(xiàn)黑斑的熟香蕉。
2、菠蘿注意菠蘿蛋白酶可能分解胃部黏液層,空腹食用易引發(fā)灼燒感,烹調(diào)加熱可降低酶活性,建議每次添加不超過50克果肉。
3、粥品選擇建議選用小米粥或燕麥粥作為基底,比白米粥含有更多B族維生素,煮至糜爛狀態(tài)可形成保護(hù)性膠狀物覆蓋胃壁。
4、食用方法水果需徹底搗碎成泥狀,與粥同煮10分鐘以上,溫度保持40℃左右,每日攝入量控制在200毫升以內(nèi)為宜。
發(fā)作期優(yōu)先選擇單一食材測試耐受性,緩解期可嘗試混合粥品,出現(xiàn)反酸或腹脹應(yīng)立即停用并咨詢消化科醫(yī)生。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢