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如何做好鼻和口腔按摩保健
來源:博禾知道
21人閱讀
問題描述:如何做好鼻和口腔按摩保健
醫(yī)生回答(1)
武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:想要做好鼻和口腔的按摩保健,平時洗完手以后可以用食指拇指,上下刮鼻梁20次左右,至鼻梁發(fā)熱比較好。也可以多用食指拇指按壓口唇旁邊的肌肉,平時想要做好鼻和口腔的保健工作除了按摩以外也要注意飲食,多吃新鮮蔬菜水果。
口腔
按摩
保健
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