醫(yī)生回答(1)

• 劉福強

  副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  若出現(xiàn)雌激素水平偏低或更年期癥狀等情況，可以適量吃大豆制品、亞麻籽、堅果、深海魚類等食物，也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇、結合雌激素、替勃龍、雌二醇凝膠等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

  一、食物1. 大豆制品

  大豆制品含有大豆異黃酮，結構與雌激素相似，有助于調節(jié)雌激素水平。

  2. 亞麻籽

  亞麻籽富含木酚素，屬于植物雌激素，可幫助緩解雌激素不足引起的癥狀。

  3. 堅果

  堅果含有不飽和脂肪酸和植物固醇，對維持內分泌平衡有一定幫助。

  4. 深海魚類

  深海魚類富含歐米伽3脂肪酸，有助于減少體內炎癥反應，間接支持雌激素合成。

  二、藥物1. 戊酸雌二醇

  戊酸雌二醇是天然雌激素制劑，常用于治療卵巢功能衰退或更年期綜合征。

  2. 結合雌激素

  結合雌激素從孕馬尿液中提取，可有效改善潮熱、骨質疏松等雌激素缺乏癥狀。

  3. 替勃龍

  替勃龍具有雌激素、孕激素和弱雄激素活性，適用于絕經后婦女的激素替代治療。

  4. 雌二醇凝膠

  雌二醇凝膠通過皮膚吸收，可避免肝臟首過效應，適合有口服禁忌的患者使用。

  日常可適當增加富含植物雌激素的食物攝入，避免高糖高脂飲食，定期復查激素水平，藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑調整劑量。