來源：博禾知道
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維生素B2對皮膚的作用主要包括維持皮膚健康、促進皮膚修復、改善皮膚炎癥、輔助治療皮膚疾病。
一、維持健康維生素B2參與體內能量代謝，幫助維持皮膚細胞正常功能，缺乏時可能導致皮膚干燥脫屑。
二、促進修復維生素B2促進蛋白質和核酸合成，加速皮膚損傷后修復過程，有助于傷口愈合。
三、改善炎癥維生素B2具有抗氧化作用，可減輕皮膚炎癥反應，對脂溢性皮炎等炎癥性皮膚病有改善效果。
四、輔助治療維生素B2可作為輔助藥物治療口角炎、舌炎等皮膚黏膜疾病，常與其他B族維生素聯(lián)合使用。
日常飲食可適量攝入動物肝臟、蛋奶制品等富含維生素B2的食物，皮膚問題持續(xù)存在時應及時就醫(yī)評估。
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