來源:博禾知道
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胰腺兼具內(nèi)分泌和外分泌功能,主要參與消化與血糖調(diào)節(jié)。
1、外分泌功能胰腺腺泡細(xì)胞分泌胰液,含有胰蛋白酶、胰脂肪酶等消化酶,幫助分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。
2、內(nèi)分泌功能胰島細(xì)胞分泌胰島素和胰高血糖素,調(diào)節(jié)血糖水平,維持能量代謝平衡。
3、消化輔助胰液通過導(dǎo)管排入十二指腸,中和胃酸,為腸道消化創(chuàng)造適宜環(huán)境。
4、代謝調(diào)控胰腺分泌的激素參與糖類、脂肪和蛋白質(zhì)代謝,影響全身能量儲存與利用。
保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動有助于維護(hù)胰腺健康,避免暴飲暴食和高糖高脂飲食。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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