來源：博禾知道
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肺癌的預(yù)防方法主要有戒煙、減少職業(yè)暴露、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量和定期篩查。
1、戒煙：吸煙是肺癌的首要危險(xiǎn)因素，戒煙可顯著降低患病風(fēng)險(xiǎn)。建議通過行為干預(yù)、尼古丁替代療法等方式逐步戒除。
2、減少職業(yè)暴露：長(zhǎng)期接觸石棉、砷、鉻等致癌物會(huì)增加肺癌概率，需做好職業(yè)防護(hù)措施如佩戴防塵口罩、改善通風(fēng)條件。
3、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量：減少?gòu)N房油煙吸入，避免二手煙暴露，使用空氣凈化器可降低室內(nèi)氡氣等有害物質(zhì)濃度。
4、定期篩查：高危人群建議每年進(jìn)行低劑量螺旋CT檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)肺部結(jié)節(jié)或微小病灶。
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、增加蔬菜水果攝入、控制體重等健康生活方式對(duì)預(yù)防肺癌有一定幫助。
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