醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腰椎峽部裂可通過休息制動(dòng)、支具固定、物理治療、藥物鎮(zhèn)痛等方式護(hù)理。

  1、休息制動(dòng)

  急性期需絕對(duì)臥床2-4周，避免腰部扭轉(zhuǎn)及負(fù)重活動(dòng)，使用硬板床并保持腰椎生理曲度。

  2、支具固定

  佩戴定制腰圍或支具3-6個(gè)月，限制腰椎過度前屈后伸，需每天間斷松解防止肌肉萎縮。

  3、物理治療

  疼痛緩解后逐步進(jìn)行超短波、紅外線等理療，配合核心肌群等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練增強(qiáng)穩(wěn)定性。

  4、藥物鎮(zhèn)痛

  非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，嚴(yán)重者可短期使用阿片類如曲馬多緩釋片。

  護(hù)理期間注意防跌倒，漸進(jìn)性增加腰背肌功能鍛煉，6個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)，定期復(fù)查評(píng)估愈合情況。