來源：博禾知道
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40多歲女性月經(jīng)不來可通過調(diào)整生活方式、激素治療、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。閉經(jīng)常由卵巢功能衰退、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內(nèi)膜病變等原因引起。
1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，控制體重在合理范圍，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。
2、激素治療卵巢功能衰退可能與雌激素水平下降有關(guān)，通常表現(xiàn)為潮熱、盜汗?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物。
3、中藥調(diào)理多囊卵巢綜合征可能與腎虛痰濕有關(guān)，通常表現(xiàn)為痤瘡、多毛。可選用烏雞白鳳丸、定坤丹、逍遙丸等中成藥。
4、手術(shù)治療子宮內(nèi)膜病變可能與長期炎癥刺激有關(guān)，通常表現(xiàn)為異常出血。需根據(jù)病情選擇宮腔鏡手術(shù)或子宮切除術(shù)。
建議增加豆制品、深色蔬菜等富含植物雌激素的食物攝入，定期復(fù)查婦科超聲與激素水平。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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