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腸胃不好是胃病嗎

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腸胃不好怎么調(diào)理最有效的方法
腸胃功能紊亂需綜合調(diào)理,有效方法包括飲食調(diào)整、穴位按摩、中藥調(diào)理、作息管理和情緒調(diào)節(jié)。1、飲食調(diào)整:脾胃虛弱者應(yīng)遵循定時(shí)定量原則,避免暴飲暴食。推薦食用小米南瓜粥小米50克+南瓜100克文火慢燉,山藥茯苓羹鮮山藥200克...
怎樣判斷自己腸胃不好還是脾胃不好
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