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治療子宮下垂可通過(guò)生活方式調(diào)整、盆底肌鍛煉、藥物治療及手術(shù)治療等方式改善。
1、生活方式調(diào)整避免長(zhǎng)期負(fù)重或久站,控制慢性咳嗽和便秘,減少腹腔壓力增高的因素。
2、盆底肌鍛煉堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌群力量,每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松訓(xùn)練。
3、藥物治療雌激素軟膏局部應(yīng)用改善黏膜彈性,補(bǔ)中益氣類(lèi)中藥輔助緩解癥狀,需遵醫(yī)囑使用。
4、手術(shù)治療重度脫垂可選擇子宮懸吊術(shù)或陰道封閉術(shù),術(shù)后需定期復(fù)查盆底功能。
日常注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重脫垂。
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