醫(yī)生回答(1)

• 劉晗

  副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  消化功能不好可通過調整飲食結構、補充消化酶、改善腸道菌群、藥物治療等方式改善。消化功能差的人群可適量吃山藥、小米、南瓜、酸奶等食物，也可遵醫(yī)囑服用胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊、多潘立酮片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。

  1、調整飲食結構

  減少高脂高蛋白食物攝入，增加膳食纖維含量高的蔬菜水果，采用少食多餐方式減輕胃腸負擔。避免進食過快、暴飲暴食等不良飲食習慣。

  2、補充消化酶

  胰腺功能減退或老年人消化酶分泌不足時，可補充外源性消化酶制劑。胰酶腸溶膠囊能分解蛋白質、脂肪和碳水化合物，復方消化酶膠囊含多種消化酶成分。

  3、改善腸道菌群

  腸道菌群失衡會導致腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調節(jié)腸道微生態(tài)平衡，配合低聚果糖等益生元效果更佳。

  4、藥物治療

  胃動力不足引起的消化不良可使用多潘立酮片促進胃腸蠕動。伴有反酸燒心時可短期使用抑酸劑，但須在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。

  日?？蛇M行腹部按摩促進腸蠕動，飯后適當散步有助于消化。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)體重下降、黑便等情況應及時就醫(yī)檢查。