來源：博禾知道
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屁股兩邊肌肉酸痛可能由久坐不動、運動過度、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等原因引起。
1. 久坐不動長時間保持坐姿會導(dǎo)致臀部肌肉血液循環(huán)不暢，乳酸堆積引發(fā)酸痛。建議每小時起身活動5分鐘，進行臀部拉伸。
2. 運動過度突然增加運動量或高強度訓練可能造成臀部肌肉勞損。運動后應(yīng)進行充分拉伸，必要時可冷敷緩解。
3. 腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為臀部放射痛、下肢麻木等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物。
4. 梨狀肌綜合征可能與坐骨神經(jīng)受壓、肌肉痙攣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為臀部深部疼痛、下肢牽涉痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、替扎尼定、維生素B12等藥物。
日?？蛇M行游泳、瑜伽等低沖擊運動，避免長時間保持同一姿勢，若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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