指導(dǎo)意見：根據(jù)你的年齡骨骼已經(jīng)生長(zhǎng)發(fā)育改進(jìn)的，絕不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間蹲著而引來羅圈腿，但是長(zhǎng)時(shí)間蹲著有可能會(huì)使腿部的肌肉比較豐富。根據(jù)你的情況不要長(zhǎng)時(shí)間的蹲著，這樣也會(huì)對(duì)骨關(guān)節(jié)不好的，所以建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不要長(zhǎng)時(shí)間個(gè)姿勢(shì)，但是絕不會(huì)引來腿骨變形的建議放心好了。