醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  鬢角沒頭發(fā)可能是由遺傳因素、壓力過大、營養(yǎng)不良、內分泌失調等原因引起，可通過藥物治療、植發(fā)手術、頭皮護理、改善生活方式等方法處理。

  1、遺傳因素

  家族中有脫發(fā)史可能增加鬢角脫發(fā)的概率，表現為頭發(fā)逐漸稀疏。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物延緩脫發(fā)，同時避免過度拉扯頭發(fā)。

  2、壓力過大

  長期精神緊張會導致毛囊周期紊亂，鬢角區(qū)域毛發(fā)提早進入休止期。可通過放松訓練、規(guī)律作息改善，適當補充維生素B族和鋅元素。

  3、營養(yǎng)不良

  缺乏蛋白質、鐵元素等會使毛囊供血不足，頭發(fā)變得細軟易脫落。建議增加瘦肉、蛋黃、深綠色蔬菜等富含鐵和優(yōu)質蛋白的食物攝入。

  4、內分泌失調

  雄激素水平異?？赡芘c多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病有關，常伴皮膚油膩、月經紊亂。需檢測激素水平后使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉片等藥物調節(jié)。

  日常避免使用高溫吹風機，選擇溫和洗發(fā)產品，保證充足睡眠有助于改善鬢角脫發(fā)情況。如脫發(fā)持續(xù)加重建議及時就醫(yī)皮膚科或內分泌科。