來源:博禾知道
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人流手術(shù)后飲食禁忌主要有避免生冷辛辣食物、限制高脂肪食物、禁止飲酒、減少咖啡因攝入。
1、避免生冷辛辣食物術(shù)后胃腸功能較弱,生冷辛辣食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腹痛或腹瀉。建議選擇溫熱的粥類、燉湯等易消化食物。
2、限制高脂肪食物油炸食品和肥肉可能加重消化負擔,影響營養(yǎng)吸收??蛇m量食用蒸煮的瘦肉、魚類補充優(yōu)質(zhì)蛋白。
3、禁止飲酒酒精會擴張血管增加出血風險,同時干擾藥物代謝。術(shù)后需嚴格禁酒直至身體完全恢復(fù)。
4、減少咖啡因攝入咖啡、濃茶可能引起子宮收縮或影響鐵質(zhì)吸收。建議用紅棗枸杞茶等替代飲品補充氣血。
術(shù)后兩周內(nèi)宜少食多餐,適當增加雞蛋、西藍花等富含鐵和維生素的食物,促進子宮內(nèi)膜修復(fù),避免劇烈運動。
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