來源：博禾知道
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孕婦口渴可能與羊水量不足有關，但更常見的原因包括生理性脫水、妊娠糖尿病、飲食過咸、環(huán)境干燥等。口渴程度與羊水減少無直接對應關系，需結合其他癥狀綜合評估。
1、生理性脫水孕期血容量增加及代謝加快易導致水分需求上升，建議少量多次飲水，每日飲水量保持在2000毫升左右，避免含糖飲料。
2、妊娠糖尿病血糖異常升高可引發(fā)滲透性利尿，表現(xiàn)為多飲多尿。需通過糖耐量試驗確診，確診后需調整飲食結構并監(jiān)測血糖，必要時使用胰島素治療。
3、飲食因素高鹽飲食會刺激口渴中樞，孕婦每日鹽攝入量應控制在6克以內(nèi)，減少腌制食品攝入，增加新鮮蔬菜水果補充電解質。
4、環(huán)境干燥空調房或干燥氣候會加速體液蒸發(fā)，保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器或放置水盆改善環(huán)境濕度。
若持續(xù)口渴伴隨胎動減少、宮高增長緩慢，需及時就醫(yī)進行超聲檢查評估羊水指數(shù)。日常可飲用淡鹽水或椰子水補充電解質，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。
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