來源:博禾知道
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藥物流產(chǎn)后一般建議休息1-2周再恢復(fù)運(yùn)動(dòng),具體時(shí)間受個(gè)人體質(zhì)、出血量、恢復(fù)情況等因素影響。
1、體質(zhì)差異體質(zhì)較好者可能1周后逐漸恢復(fù)低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),體質(zhì)虛弱者需延長至2周以上。
2、出血情況出血量少且無腹痛者恢復(fù)較快,持續(xù)出血或腹痛明顯者應(yīng)推遲運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
3、復(fù)查結(jié)果B超確認(rèn)宮腔無殘留且HCG水平正常下降后,可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。
4、運(yùn)動(dòng)類型初期建議選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免跑步、游泳等劇烈或水下活動(dòng)。
恢復(fù)運(yùn)動(dòng)后應(yīng)觀察有無異常出血或不適,出現(xiàn)異常需立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)復(fù)查。
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