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鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式改善，具體方案需根據(jù)鼻炎類型及嚴(yán)重程度制定。
1、鼻腔沖洗生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，適用于過敏性鼻炎和慢性鼻炎?？蛇x用洗鼻壺或鼻腔噴霧器，每日重復(fù)進行。
2、藥物治療糖皮質(zhì)激素鼻噴劑如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定、減充血劑如羥甲唑啉可緩解癥狀。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期依賴減充血劑。
3、免疫治療針對塵螨等特定過敏原的脫敏治療，通過逐步增加過敏原暴露量幫助建立耐受性。療程通常持續(xù)3-5年，適用于中重度過敏性鼻炎。
4、手術(shù)治療下鼻甲成形術(shù)或鼻中隔矯正術(shù)適用于藥物控制不佳的頑固性鼻炎。術(shù)后需定期復(fù)查，配合藥物治療防止復(fù)發(fā)。
保持室內(nèi)清潔通風(fēng)，避免接觸花粉塵螨等過敏原，適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)有助于控制鼻炎癥狀。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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