肩周炎保健操怎么做

肩周炎的患者可以做前后擺臂運動，也可以進行左右擺臂...

李雪雅 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院

腱鞘炎如何做保健操？

腱鞘炎的話，一般不建議做保健操，腱鞘炎如果疼痛明顯...

喬軍 主治醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院

脊椎保健操怎么做

脊椎保健操歸結起來有以下三種： 第一種是趴著，如小...

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

頸椎和腰椎間盤突出保健操

頸椎、腰椎間盤突出保健操，主要包括頸椎操、腰椎操、調節(jié)體位、功能訓練等方面，可以有效預防頸椎、腰椎間盤突出，以及改善頸椎、腰椎的穩(wěn)定性。如果出現頸椎、腰椎間盤突出，建議到醫(yī)院進行治療，并在醫(yī)生指導下做好日常的護理。1、頸椎操：頸椎操主要包括頸椎轉動、頸椎伸展、左右側屈、左右旋轉等，可以改善頸椎曲度，

老人眼保健操怎么做 保護眼睛保健操具體步驟分享

老人保護眼睛的保健操可通過眼球轉動、遠近調節(jié)、閉目養(yǎng)神、穴位按摩、熱敷冷敷等方式進行。1、眼球轉動：坐姿端正，頭部保持不??...

春季養(yǎng)生保健操30分鐘簡單

春季養(yǎng)生保健操30分鐘簡單，通過適度的運動促進血液循環(huán)、增強免疫力、緩解疲勞，適合日常保健。每天堅持30分鐘，結合呼吸調節(jié)和??...

患了白內障做眼保健操有用嗎

患了白內障做眼保健操一般沒有直接治療作用，但有助于緩解視疲勞。白內障是晶狀體混濁導致的視覺障礙，需通過手術干預才能根治。眼保健操主要通過按摩眼周穴位、調節(jié)睫狀肌緊張度來改善眼部血液循環(huán)，對干眼癥、視疲勞等有一定緩解效果。...

盤點產后保健的13個誤區(qū) 推薦7種產后保健操請收藏

在產后，我們的產婦都知道除了照顧好自己的寶寶，照顧好自己的身體也是非常重要的，但是，在產后保健上卻存在著非常多的誤區(qū)。產后保健的13個誤區(qū)：孕婦產后保健誤區(qū)——經常喝茶水多進湯汁固然可增加乳汁分泌，但茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產后貧血。而且，茶水中還含有咖啡因，產婦飲用茶水后不僅難

中老年人性功能保健操有哪些 改善性健康

隨著年齡的增長，中老年人的性功能逐漸受到影響，可能面臨性欲下降、勃起等挑戰(zhàn)。但通過適當的鍛煉和性功能健康鍛煉，中老年人可...

頸椎骨質增生保健操怎么做

頸椎骨質增生保健操可通過頸部伸展、肩部放松、旋轉運動、抗阻訓練、牽拉運動等方式進行。頸椎骨質增生通常與長期姿勢不良、慢性...

怎么做耳朵保健操

我國中醫(yī)認為這種情況可以通過按摩耳朵部位的各個穴位來緩解，其實也就是我們所說的耳朵保健操，最重要的是耳朵上的穴位有很多，...

眼保健操幫你緩解電子產品眼疲勞

現在越來越多的人每天都是對著電子產品生活的，所以人們的用眼過度是很嚴重的情況。眼保健操是能夠緩解眼疲勞的一種方法，人們在...

肝臟調養(yǎng)有必要 教你每日護肝保健操

隨著現代社會發(fā)展，人們的生活節(jié)奏比較快，很多人經常熬夜，這樣對肝臟的傷害比較大，會引發(fā)一系列不利于身體健康的癥狀表現，比...

低血糖的癥狀或表現有哪些？低血糖的相關癥狀表現匯總

低血糖的癥狀或表現一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關表現與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

超敏C反應蛋白高是什么原因？超敏C反應蛋白高是患上了什么病

超敏C反應蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

便秘嚴重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴重大多數是由于飲食不調、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴重的便秘一般通過飲食調理、藥物治療以及手術方法等解決。

婆媳關系真相：留3個心眼家庭更和睦，過來人都懂

婆媳關系就像兩個不同星球的生物突然要共處一室，一個來自“我兒子永遠對”星球，一個來自“我老公必須聽我的”星球。但別急著對...

高情商婆媳關系：這3個“心眼”讓你少走十年彎路

婆媳關系就像高難度的平衡木表演，太近了容易踩線，太遠了可能跌落。那些表面和諧的婆媳，往往都掌握了不為人知的相處智慧。今天...

善良≠軟弱！面對這些人，學會狠心才是自保

善良是美德，但過度善良可能成為傷害自己的利器。當善良失去邊界，就像把家門鑰匙交給陌生人。那些總說“吃虧是福”的人，可能正...

一個人不再愛你的5個聊天細節(jié)，別自欺欺人

愛或不愛，往往藏在細節(jié)里。那些曾經甜蜜的對話，如今是否變了味道？從聊天記錄中，我們或許能捕捉到感情變化的蛛絲馬跡。以下五...

磁場干凈vs渾濁的人，區(qū)別就在這幾點

有些人天生就像行走的“小太陽”，走到哪都讓人感覺舒服；而有些人明明什么都沒做，卻總讓人想保持距離。這種微妙的差異，或許就...

人到中年，和這三種朋友斷交，日子越過越順

中年就像人生的分水嶺，突然發(fā)現身邊有些人走著走著就散了。不是刻意疏遠，而是歲月幫我們篩選出了真正值得珍惜的關系。那些消耗...

高情商應對思念：3個無聲勝有聲的舉動，讓他主動靠近你

思念是種奇妙的情感，像冬日里呵在玻璃上的熱氣，明明看得見卻抓不住。當想念一個人的時候，很多人會陷入“發(fā)消息還是不發(fā)”的糾...

毀掉一個家庭的，往往不是貧窮，而是這2種習慣

一個家庭最可怕的不是銀行卡余額的數字，而是那些日積月累卻渾然不覺的相處模式。就像溫水煮青蛙，某些習慣正在悄無聲息地侵蝕著...

這三種習慣看似體面，實則讓人瞬間掉價！

有些人表面光鮮亮麗，實則在不經意間暴露了修養(yǎng)短板。那些看似體面的習慣，往往會成為社交場合的隱形減分項。快看看這些“高級感...

親人冷漠傷透心？3步教你理智處理不糾結

當最親近的人突然變得冷漠，那種刺痛感就像被最信任的人從背后推了一把。我們總以為血緣是斬不斷的紐帶，卻忘了人心是流動的河流...

愛若華成人有風濕用行嗎

風濕類疾病一般是由于自身免疫力引起的，免疫力差的人群很容易被風寒侵入，所以就有可能會形成風濕類疾病，風濕這類疾病在中老年人群中比較容易出現，患者可能會有關節(jié)疼痛的情況發(fā)生，所以有風濕類疾病，一般是通過藥物來控制病情的，下面一起來看一下愛若華成人有風濕用行嗎?愛

柴胡沖劑的功效與作用有什么

柴胡沖劑具有解表退熱、疏肝解郁的功效，主要用于治療感冒發(fā)熱、胸脅脹痛等病癥。柴胡沖劑的主要作用有緩解外感發(fā)熱、調節(jié)肝氣郁結、改善胸悶脅痛、輔助治療瘧疾寒熱、提升機體免疫力等。1、緩解外感發(fā)熱柴胡沖劑中的柴胡皂苷能抑制體溫調節(jié)中樞異常興奮，對風寒或風熱感冒引起的

江蘇備案采購資質公示，康緣藥業(yè)、佐力藥業(yè)新品種取得入市資格

大智慧阿思達克通訊社10月29日訊,江蘇省藥品集中采購中心昨日發(fā)布擬參加備案采購藥品資質審核情況的公示,康緣藥業(yè)（600557.SH）、佐力藥業(yè)（300181.SZ）、樂普醫(yī)療(300003.SZ)、海思科（002653.SZ）等多家上市公司新品種取得入市資格。根據公示,江蘇本輪共有52個品種符合備案采購條件,前期市場高度關注的康緣藥業(yè)新產品羚羊角注射液、龍血通絡膠囊、大株紅景天片,佐力藥業(yè)剛收錄

利魯唑什么人不可以使用

肌萎縮側索硬化癥它的出現對患者的大腦和脊髓的影響比較大，情況嚴重的時候病人還會出現癱瘓，所以這類疾病早發(fā)現，早治療能夠減輕患者的痛苦，這類疾病出現之后最常見的治療方法就是通過藥物來控制病情，那么來看看利魯唑什么人不可以使用呀?利魯唑禁忌對本品及其主要成分過敏者

生菜的營養(yǎng)價值與功效是什么

生菜富含維生素、礦物質及膳食纖維，具有促進消化、輔助控糖、保護視力等功效。生菜的營養(yǎng)價值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過95%，食用后能快速補充體液，適合運動后或高溫環(huán)境下補水。其高水

非那雄胺片（百達英）功效如何

越來越多的年輕人加入了脫發(fā)大軍，這與環(huán)境因素和人們的作息飲食有關。壓力過大、長期熬夜、飲食不均衡可能是脫發(fā)年輕化的原因，很多人在發(fā)作時會痛苦、無助。非那雄胺片(百達英)是可用于脫發(fā)的藥物之一，大家注意正確用藥。那么，非那雄胺片(百達英)功效如何?非那雄胺片(百

康緣藥業(yè)年內推出十個新品種上市，培養(yǎng)產品梯隊

大智慧阿思達克通訊社8月13日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）將發(fā)力推動新品上市,培養(yǎng)產品梯隊。公司董事長肖偉在券商策略會上表示,在今年下半年將安排十個儲備品種上市,明年上半年還有八到十個產品將推向市場。值得一提的是,康緣藥業(yè)主營現代化中藥,公司在業(yè)內以研發(fā)見長但過去幾年上市的新產品卻寥寥無幾。肖偉指出,今年下半年將上市的產品包括痛安注射液和羚羊角注射液兩個中藥注射劑品種,還有芪葛口服液、龍血通

再普樂用法用量是多少?每天要吃幾次?

在現代社會中很多的朋友們都會飾演雙重的性格，不同的兩個人性格上也是有很大的差異，但是如果人們在生活中患上精神疾病就會給自己的精神狀態(tài)造成傷害，要及時的用藥進行治療，做好相關的護理工作。那么再普樂用法用量是多少?每天要吃幾次?再普樂用法用量:精神分裂癥:奧氮平的

甘草的功效與作用及禁忌是什么

甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳等功效，主要用于脾胃虛弱、咳嗽痰多、癰腫瘡毒等癥狀，但需避免長期過量服用。甘草的功效與作用主要有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和藥性，禁忌包括高血壓患者慎用、孕婦慎用、不宜與甘遂等中藥同用、避免長期大量服用、水腫

藏紅花泡腳的功效與作用及禁忌

藏紅花泡腳具有活血化瘀、緩解疲勞、改善睡眠等功效，但孕婦、經期女性及皮膚破損者禁用。藏紅花主要成分為藏紅花素，能促進局部血液循環(huán)，但需注意使用濃度與頻次。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素可擴張毛細血管，加速足部血液循環(huán)，有助于緩解因氣血不暢引起的足部冰涼、麻木。

眼睛散光300度能治好嗎

散光300度可以通過配鏡矯正或手術治療改善視力，...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月子病咳嗽治不好了嗎

月子病咳嗽多數情況下可以治愈，治療方法主要包括生...

張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

牙結石自己摳掉可以嗎

牙結石不建議自行摳掉。牙結石的處理方法主要有超聲...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

硬化劑可以治療痔瘡嗎

硬化劑可以治療痔瘡。痔瘡的治療方法主要有硬化劑注...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

嬰兒乳牙長歪是缺鈣嗎

嬰兒乳牙長歪通常與缺鈣無直接關聯，主要影響因素有...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

月經期間可以吃藕嗎

月經期間可以適量吃藕。藕含有豐富的膳食纖維、維生...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

孕婦去口腔科洗牙會影響寶寶嗎

孕婦去口腔科洗牙一般不會影響寶寶，洗牙屬于安全的...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

有慢性胃炎能吃姜嗎

慢性胃炎患者可以少量食用生姜，生姜有助于緩解胃腸...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

陰囊有點黏是睪丸癌嗎

陰囊潮濕黏膩通常不是睪丸癌的表現，可能與局部汗腺...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經提前15天正常嗎

月經提前15天屬于異常情況，可能由內分泌失調、黃...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院