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主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
指導(dǎo)意見：睡午覺的時(shí)候用不著枕頭，并不能治好頸椎病，如果患者不能夠正確的動(dòng)用枕頭或者動(dòng)用枕頭不當(dāng)，可能會(huì)還會(huì)致使頸部的肌肉不能獲得放松，會(huì)引來頸椎病癥狀的嚴(yán)重，患者要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況決定合適的頸椎保健枕，平時(shí)要留意頸椎的康復(fù)鍛練，不要長時(shí)間的低頭操勞，預(yù)防工作頸椎病病情的嚴(yán)重。需要聲明注意現(xiàn)在不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要提重物，現(xiàn)在要保證充足的睡眠。