醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  美白洗臉可通過溫和清潔、抗氧化成分、防曬配合及適度去角質(zhì)實(shí)現(xiàn)，皮膚代謝周期和黑色素沉積程度會影響效果。

  1、溫和清潔

  選擇氨基酸類潔面產(chǎn)品避免屏障損傷，水溫保持32-34攝氏度減少刺激，油性皮膚可早晚清潔，干性皮膚建議夜間清潔。

  2、抗氧化成分

  含維生素C衍生物或煙酰胺的潔面產(chǎn)品能阻斷黑色素生成，甘草酸二鉀等抗炎成分可改善炎癥后色沉，需持續(xù)使用4周以上見效。

  3、防曬配合

  紫外線是美白最大干擾因素，晨間潔面后必須涂抹SPF30以上防曬霜，陰天仍需補(bǔ)涂，戶外活動每2小時補(bǔ)充一次。

  4、適度去角質(zhì)

  混合性皮膚每周1-2次使用葡糖酸內(nèi)酯類潔面產(chǎn)品，敏感肌應(yīng)避開物理磨砂，化學(xué)剝脫濃度不超過6%，避免與維A醇產(chǎn)品疊加。

  配合攝入富含維生素C的柑橘類水果和番茄紅素的熟番茄，避免用力揉搓面部，潔面后3分鐘內(nèi)使用保濕產(chǎn)品維持水合狀態(tài)。