醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  腰椎間盤突出熱敷有一定緩解作用，熱敷主要通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)、放松肌肉、減輕炎癥反應(yīng)、緩解神經(jīng)壓迫等方式改善癥狀。

  1. 促進(jìn)血液循環(huán)

  熱敷可擴(kuò)張血管，增加腰部血流量，幫助帶走炎性物質(zhì)，緩解局部水腫。

  2. 放松肌肉

  溫?zé)岽碳つ芙档图∪饩o張度，減輕因肌肉痙攣導(dǎo)致的疼痛和活動(dòng)受限。

  3. 減輕炎癥

  適度熱敷可抑制前列腺素等致痛物質(zhì)釋放，對(duì)神經(jīng)根周圍的無(wú)菌性炎癥有緩解作用。

  4. 緩解壓迫

  通過(guò)改善局部微循環(huán)，可能暫時(shí)減輕神經(jīng)根水腫，但無(wú)法改變椎間盤機(jī)械性壓迫的根本問(wèn)題。

  熱敷適用于慢性期或恢復(fù)期，急性發(fā)作期應(yīng)冷敷；溫度不宜超過(guò)45℃，每次15-20分鐘，皮膚感覺(jué)異常者慎用，若出現(xiàn)下肢麻木加重需立即停止并就醫(yī)。