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抑郁癥患者可通過情感支持、生活協(xié)助、藥物監(jiān)督、危機干預(yù)等方式照顧。抑郁癥通常由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病等原因引起。
1. 情感支持保持耐心傾聽，避免評判性語言，定期表達關(guān)心?；颊咔榫w低落時可通過陪伴散步、共同觀影等輕度活動轉(zhuǎn)移注意力。
2. 生活協(xié)助幫助建立規(guī)律作息，協(xié)助準(zhǔn)備營養(yǎng)均衡的三餐。輕度運動如太極拳、園藝活動可幫助改善情緒，但需尊重患者意愿。
3. 藥物監(jiān)督提醒按時服用舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁藥物，觀察是否出現(xiàn)嗜睡或胃腸道反應(yīng)等副作用，及時與醫(yī)生溝通調(diào)整方案。
4. 危機干預(yù)在患者出現(xiàn)自傷傾向時立即移除危險物品，保存心理援助熱線號碼。重度抑郁發(fā)作需陪同就醫(yī)，必要時考慮住院治療。
照顧者需注意自身情緒調(diào)節(jié)，可參加家屬支持小組。患者飲食宜增加深海魚、香蕉等富含色氨酸的食物，避免酒精和咖啡因攝入。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。
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