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突然胃疼惡心可能由飲食不當、情緒緊張、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過調整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當食用生冷、辛辣或變質食物可能刺激胃腸黏膜，導致胃疼惡心。建議暫停進食，飲用溫水緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、硫糖鋁混懸凝膠、復方氫氧化鋁片等藥物保護胃黏膜。
2、情緒緊張焦慮或壓力過大會通過腦腸軸影響胃腸功能，出現痙攣性疼痛伴惡心?？赏ㄟ^深呼吸、轉移注意力緩解，若癥狀持續(xù)需排除器質性疾病。
3、胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期服藥等因素有關，通常表現為上腹隱痛、飯后飽脹。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片。
4、胃潰瘍多與胃酸分泌異常、黏膜防御機制受損相關，疼痛具有規(guī)律性且可能嘔血。確診需依賴胃鏡，治療需聯(lián)合雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、克拉霉素片等藥物。
發(fā)作期間選擇米粥、饅頭等易消化食物，避免油膩及刺激性飲食，若疼痛持續(xù)超過6小時或出現嘔血需立即就醫(yī)。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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