醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  膝蓋外側(cè)筋疼彎曲就疼可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。通常由運(yùn)動損傷、肌腱炎、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。

  1、休息制動

  急性期應(yīng)立即停止活動，避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重，可使用護(hù)膝或支具固定保護(hù)，有助于減輕炎癥反應(yīng)和疼痛癥狀。

  2、物理治療

  疼痛緩解后可進(jìn)行熱敷或超聲波治療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，配合膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練增強(qiáng)周圍肌肉力量。

  3、藥物治療

  可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，具有抗炎鎮(zhèn)痛和軟骨保護(hù)作用。

  4、手術(shù)治療

  對于嚴(yán)重半月板撕裂或骨關(guān)節(jié)炎晚期患者，可能需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等外科干預(yù)。

  日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山爬樓梯等負(fù)重活動，肥胖者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。