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噪聲性耳鳴可通過(guò)聲治療、藥物治療、心理干預(yù)、掩蔽治療等方式改善。噪聲性耳鳴通常由長(zhǎng)期噪聲暴露、耳蝸損傷、聽覺(jué)中樞異常、心理因素等原因引起。
1、聲治療：定制化聲音療法有助于重塑聽覺(jué)系統(tǒng)功能，常用設(shè)備包括白噪聲發(fā)生器和耳鳴習(xí)服訓(xùn)練儀，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)完成評(píng)估后使用。
2、藥物治療：可能與微循環(huán)障礙、神經(jīng)興奮性增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為高頻耳鳴、聽力下降等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺、銀杏葉提取物、尼莫地平等改善內(nèi)耳血供藥物。
3、心理干預(yù)：認(rèn)知行為療法能有效緩解耳鳴相關(guān)焦慮，通過(guò)正念訓(xùn)練和應(yīng)激管理降低對(duì)耳鳴的敏感度，建議每周進(jìn)行專業(yè)心理疏導(dǎo)。
4、掩蔽治療：使用助聽器或耳鳴掩蔽器產(chǎn)生外界聲刺激，抑制異常神經(jīng)放電，需根據(jù)聽力檢測(cè)結(jié)果調(diào)整聲學(xué)參數(shù)，避免過(guò)度放大造成二次損傷。
日常需避免接觸85分貝以上噪聲環(huán)境，保證充足睡眠，適量補(bǔ)充鎂、鋅等微量元素有助于神經(jīng)修復(fù)，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)進(jìn)行聽力學(xué)檢查。
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