醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  拇外翻痛可通過減輕壓力、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。拇外翻通常由遺傳因素、不合腳鞋子、關(guān)節(jié)炎、足部結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

  1、減輕壓力

  選擇寬松鞋子，避免高跟鞋或尖頭鞋，減輕對拇指的擠壓。可使用拇外翻矯正墊幫助分散壓力。

  2、物理治療

  冰敷可緩解急性疼痛，溫水泡腳有助于放松足部肌肉。進(jìn)行足部肌肉鍛煉，如腳趾抓毛巾練習(xí)。

  3、藥物治療

  可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛和炎癥。

  4、手術(shù)治療

  對于嚴(yán)重畸形影響行走的患者，可考慮Chevron截骨術(shù)或Scarf截骨術(shù)等手術(shù)矯正。

  建議控制體重減輕足部負(fù)擔(dān)，避免長時(shí)間站立或行走，定期做足部伸展運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防疼痛加劇。