醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導意見：

  臀部兩側疼痛可能由肌肉勞損、坐骨神經痛、骶髂關節(jié)炎、梨狀肌綜合征等原因引起。

  1、肌肉勞損

  長時間久坐或劇烈運動可能導致臀部肌肉疲勞或拉傷，表現為酸脹疼痛。建議熱敷緩解，避免久坐并適度拉伸臀肌。

  2、坐骨神經痛

  腰椎間盤突出或椎管狹窄壓迫神經根，疼痛可放射至臀部兩側?？赡芘c久坐或腰椎退變有關，通常伴隨下肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺、塞來昔布、加巴噴丁等藥物。

  3、骶髂關節(jié)炎

  強直性脊柱炎或創(chuàng)傷導致的骶髂關節(jié)炎癥，表現為臀部深層持續(xù)性疼痛?？赡芘c免疫異常或感染有關，晨起僵硬明顯。需通過非甾體抗炎藥或生物制劑控制。

  4、梨狀肌綜合征

  梨狀肌痙攣壓迫坐骨神經引發(fā)疼痛，常與臀部外傷或姿勢不良有關，活動時加重?？蓢L試物理治療，嚴重者需局部封閉注射。

  日常注意保持正確坐姿，避免單側負重，疼痛持續(xù)或加重時建議骨科或疼痛科就診。