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葉黃素對(duì)假性近視有一定幫助。假性近視主要由視疲勞引起，葉黃素作為視網(wǎng)膜黃斑區(qū)重要成分，可通過(guò)緩解視疲勞、改善視覺(jué)功能、減少藍(lán)光損傷、調(diào)節(jié)睫狀肌緊張等方式輔助改善癥狀。
1、緩解視疲勞葉黃素能過(guò)濾有害藍(lán)光，降低長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致的視網(wǎng)膜氧化應(yīng)激，減輕睫狀肌痙攣。日?？赏ㄟ^(guò)遠(yuǎn)眺、熱敷等方式協(xié)同緩解。
2、改善視覺(jué)功能葉黃素參與視覺(jué)光信號(hào)傳導(dǎo)，補(bǔ)充后可能提升對(duì)比敏感度。建議搭配維生素A、DHA等營(yíng)養(yǎng)素協(xié)同補(bǔ)充。
3、減少光損傷葉黃素的抗氧化特性可中和光線(xiàn)誘導(dǎo)的自由基，保護(hù)感光細(xì)胞。需注意電子屏幕使用時(shí)長(zhǎng)控制。
4、調(diào)節(jié)睫狀肌葉黃素可能通過(guò)改善脈絡(luò)膜血流間接放松睫狀肌。配合眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練效果更佳。
假性近視患者應(yīng)保證每日戶(hù)外活動(dòng)，控制近距離用眼時(shí)間，定期進(jìn)行視力檢查，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用睫狀肌麻痹劑。
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