來源:博禾知道
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子宮肌瘤患者應(yīng)避免食用可能刺激雌激素分泌的食物,主要有蜂王漿、動(dòng)物內(nèi)臟、高脂肪乳制品、酒精等。
1、蜂王漿蜂王漿含類雌激素物質(zhì),可能促進(jìn)肌瘤生長。日??蛇x擇豆?jié){等植物蛋白替代。
2、動(dòng)物內(nèi)臟動(dòng)物肝臟等高膽固醇食物可能影響激素代謝。建議選用魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。
3、高脂肪乳制品全脂牛奶等含飽和脂肪酸較高,可能干擾雌激素水平??商鎿Q為低脂乳制品或杏仁奶。
4、酒精酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)影響雌激素分解。建議完全戒酒,可用洛神花茶等替代飲品。
日常建議增加十字花科蔬菜攝入,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查肌瘤變化情況。
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