來源:博禾知道
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腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。癥狀較輕時多選擇保守治療,嚴(yán)重者需考慮手術(shù)干預(yù)。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站及彎腰動作,有助于減輕椎間盤壓力。
2、物理治療牽引治療可擴(kuò)大椎間隙促進(jìn)髓核回納,超短波等理療能緩解神經(jīng)根水腫,推拿需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行以避免損傷加重。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素,所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純突出,開放性手術(shù)用于合并椎管狹窄者,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)腰部功能。
日常注意保持正確坐姿,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動作,肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。
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