膝蓋右側(cè)疼痛怎么辦

膝蓋右側(cè)疼痛可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

膝蓋響怎么鍛煉康復(fù)

膝蓋彈響可通過股四頭肌強(qiáng)化訓(xùn)練、腘繩肌拉伸、低沖...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

膝蓋磨損要冷敷嗎

膝蓋就是膝關(guān)節(jié)的磨損，是隨著不同年齡膝關(guān)節(jié)的磨損不...

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

膝蓋擦傷了多久才能好

膝蓋擦傷了，一般根據(jù)傷口的情況，完全好的時(shí)間也有明...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膝蓋骨頭摔碎了怎么辦

膝蓋骨頭摔碎了，現(xiàn)在一般要選擇手術(shù)治療。膝蓋骨的骨...

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

冰敷膝蓋有什么壞處

冰敷膝蓋的壞處包括引起著涼、關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)炎等。 ...

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

膝蓋咔嗒一聲以后微痛咋回事

膝蓋咔噠一聲以后微痛可能是重體力勞動(dòng)、關(guān)節(jié)炎、骨折...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

膝蓋骨膜受損怎么辦

膝蓋骨膜受損可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

跑步機(jī)對(duì)膝蓋損傷

跑步機(jī)使用不當(dāng)可能對(duì)膝蓋造成損傷，常見問題包括髕...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

膝蓋下面骨頭凸起是什么原因引起的

膝蓋下方骨頭凸起可能由生理性結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)損傷、骨軟...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

膝蓋骨刺如何治療

膝蓋骨刺一般是指膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝蓋骨刺可能與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、炎癥刺激、代謝異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、僵硬等癥狀。1、生活干預(yù)減輕體重可減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議通過低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等控制體重。避免長(zhǎng)時(shí)間蹲跪、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)磨損的動(dòng)作，日?？膳宕髯o(hù)膝提供支撐。飲食...

膝蓋酸痛吃什么食物

膝蓋酸痛可以適量吃富含鈣質(zhì)的食物、富含維生素D的食物、富含膠原蛋白的食物、富含Omega-3脂肪酸的食物以及富含維生素C的食物，有助于緩解癥狀并促進(jìn)關(guān)節(jié)健康。一、食物1、牛奶牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，能夠幫助維持骨骼密度和強(qiáng)度，對(duì)于因骨質(zhì)疏松引起的膝蓋酸痛有一定改善作用。鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，適量攝入有助于減緩骨質(zhì)流失，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇低脂或脫脂牛奶，避免...

老吹空調(diào)膝蓋疼怎么辦

老吹空調(diào)膝蓋疼可通過熱敷、調(diào)整空調(diào)溫度、補(bǔ)充鈣質(zhì)、適度運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方式緩解。膝蓋疼可能與受涼、缺鈣、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。1、熱敷熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解膝蓋疼痛?？梢允褂脽崴驘崦矸笤谙ドw處，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷時(shí)溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。熱敷后注意保暖，避免再次受涼。2、調(diào)整空調(diào)溫度空調(diào)溫度過低可能...

更年期膝蓋疼怎么辦

更年期膝蓋疼可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、熱敷理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。更年期膝蓋疼通常由雌激素水平下降、關(guān)節(jié)退行性變、骨質(zhì)疏松、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。1、調(diào)整飲食增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物有助于改善骨質(zhì)疏松，如牛奶、豆制品、深海魚等。減少高鹽高脂飲食可降低關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。更年期女性每日鈣攝入量建議達(dá)到1000-1200毫克，同時(shí)適量補(bǔ)充維生素D...

跑步保護(hù)膝蓋的好處和危害

跑步對(duì)膝蓋既有保護(hù)作用也可能造成損傷，具體效果與跑步方式、個(gè)體條件密切相關(guān)?？茖W(xué)跑步可增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，但過量或姿勢(shì)錯(cuò)誤可能加速軟骨磨損。跑步時(shí)膝關(guān)節(jié)承受的壓力有助于刺激軟骨代謝，促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液分泌，從而增強(qiáng)關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。規(guī)律的中低強(qiáng)度跑步能強(qiáng)化股四頭肌和腘繩肌，這些肌肉群對(duì)維持髕骨軌跡穩(wěn)定至關(guān)重要。選擇塑膠跑道或越野路面能有效緩沖沖擊力，配合每周2-3次、每...

膝蓋骨質(zhì)增生能根治嗎

膝蓋骨質(zhì)增生一般不能根治，但可以通過規(guī)范治療有效控制癥狀。骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)退行性改變的表現(xiàn)，治療目標(biāo)以緩解疼痛、改善功能為主。膝蓋骨質(zhì)增生通常與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)長(zhǎng)期勞損有關(guān)，屬于不可逆的生理性改變。通過藥物治療如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥可減輕炎癥反應(yīng)，配合玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射能改善潤(rùn)滑功能。物理治療包括超聲波、紅外線照射等可促進(jìn)局部血液循...

膝蓋后面的韌帶疼

膝蓋后面的韌帶疼可能是由腘繩肌肌腱炎、后交叉韌帶損傷、腘窩囊腫等原因引起的，通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限、腫脹等癥狀。1、腘繩肌肌腱炎腘繩肌肌腱炎可能與過度運(yùn)動(dòng)、肌肉拉傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝蓋后側(cè)疼痛、局部壓痛、活動(dòng)時(shí)疼痛加重等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛，同時(shí)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。2、后交叉韌帶損傷...

膝蓋滑囊炎是什么原因引起

膝蓋滑囊炎可能由外傷、過度使用、感染、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。膝蓋滑囊炎主要表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，可通過休息、冷敷、藥物治療等方式緩解。1、外傷膝蓋受到直接撞擊或扭傷可能導(dǎo)致滑囊損傷，引發(fā)炎癥反應(yīng)?；覂?nèi)出血或組織液滲出會(huì)刺激周圍神經(jīng)，表現(xiàn)為膝蓋前方腫脹、按壓痛。急性期需立即停止活動(dòng)，用彈性繃帶加壓包扎并抬高患肢，48小時(shí)內(nèi)冰敷...

老年人膝蓋疼怎么辦？請(qǐng)告訴我三招

老年人膝蓋疼痛容易發(fā)生，膝蓋疼痛表現(xiàn)時(shí)，不排除骨關(guān)節(jié)炎、膝蓋骨質(zhì)增生癥或痛風(fēng)。在年齡增長(zhǎng)的過程中，關(guān)節(jié)和骨骼的退行性變化、膝關(guān)節(jié)的退行性變化速度比較快，膝關(guān)節(jié)是人體最重要的承重關(guān)節(jié)，日積月累的影響也很明顯，因此發(fā)現(xiàn)自己的膝部總是疼痛，應(yīng)該用合理的方法緩和。那么，老年人膝蓋總是疼痛，日?？梢杂檬裁捶椒?

月子里受風(fēng)膝蓋疼怎么辦

月子里受風(fēng)膝蓋疼可通過熱敷、適度活動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、物理治療、藥物治療等方式緩解。月子里受風(fēng)膝蓋疼可能與受涼、血液循環(huán)不良、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等因素有關(guān)。1、熱敷熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解膝蓋疼痛?？梢允褂脽崴驘崦矸笤谙ドw部位，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷時(shí)注意溫度適宜，避免燙傷皮膚。熱敷后注意保暖，避免再次受涼。2、適度活動(dòng)適度活動(dòng)可以...

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開水、憋氣法、深呼吸。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀為主。

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

女性絕經(jīng)危害大？醫(yī)生：不一定，絕經(jīng)后，3個(gè)健康問題或離你而去

當(dāng)更年期的腳步聲越來越近，很多女性朋友開始焦慮：絕經(jīng)是不是意味著加速衰老？會(huì)不會(huì)帶來一系列健康問題？其實(shí)，身體這臺(tái)精密的...

婦科醫(yī)生：女人45歲以后，記得補(bǔ)充3種營(yíng)養(yǎng)素，緩解更年期不適

當(dāng)身體開始悄悄按下"換季鍵"，潮熱、失眠、情緒過山車突然成為日常，很多姐妹才意識(shí)到更年期這趟列車已經(jīng)到站。其實(shí)這些讓人困擾?...

想讓老公更愛你？中年女人這樣做比撒嬌管用100倍

婚姻就像一杯需要持續(xù)保溫的茶，光靠戀愛時(shí)的甜度難以維系幾十年。當(dāng)生活瑣碎消磨了激.情，很多女性會(huì)發(fā)現(xiàn)撒嬌賣萌的效果大不如??...

冬天減肥攻略：3個(gè)方法讓你從150瘦到120，效果驚人

冬天一到，火鍋奶茶輪.番上陣，體重秤上的數(shù)字也跟著節(jié)節(jié)攀升。別急著把羽絨服當(dāng)遮肉神器，其實(shí)冬季才是悄悄變瘦的黃金期——低??...

冬天減肥必看！這5類食物讓你邊吃邊瘦，效果驚人

冬天一到，減肥就成了許多人的心頭大事。寒冷的天氣讓人總想吃點(diǎn)高熱量的食物來御寒，可體重秤上的數(shù)字卻讓人望而卻步。難道冬天...

女性快要絕經(jīng)時(shí)，身體會(huì)有4個(gè)提示，你若在51歲才出現(xiàn)，恭喜

當(dāng)身體這臺(tái)精密的儀器開始悄悄調(diào)整運(yùn)行模式時(shí)，總會(huì)留下些特別的"系統(tǒng)提示"。就像手機(jī)電量低于20%會(huì)自動(dòng)開啟省電模式，女性在某個(gè)?...

中了愛情的毒？看她有沒有這些反常表現(xiàn)

當(dāng)多巴胺和血清素在體內(nèi)瘋狂分泌時(shí)，連呼吸都帶著粉紅泡泡。但某些反常表現(xiàn)可能暗示著，你或TA正陷入一場(chǎng)化學(xué)物質(zhì)主導(dǎo)的奇妙冒險(xiǎn)?...

身體4個(gè)異常信號(hào)，注意心梗來襲！改善心血管健康，6件小事要做好

胸口突然一陣刺痛，像被大象踩了一腳？別急著歸咎于昨晚的火鍋太辣，這可能是身體在拉預(yù)警。當(dāng)代年輕人的血管年齡，有時(shí)候比熬夜...

白菜大量上市！醫(yī)生反復(fù)強(qiáng)調(diào)：血壓高患者吃白菜，牢記這5點(diǎn)！

冬天一到，菜市場(chǎng)的白菜堆成了小山，青白相間的葉片裹著冰碴子，活像穿了一層水晶鎧甲。這棵平平無奇的"百菜之王"，在高血壓人群?...

芋頭立大功？醫(yī)學(xué)研究：芋頭可在15小時(shí)內(nèi)清除46%腸道廢物？

聽說芋頭最.近在養(yǎng)生圈悄悄走紅？某篇打著醫(yī)學(xué)研究旗號(hào)的文章宣稱它能15小時(shí)清空近半腸道垃圾，嚇得不少人立刻沖去菜市場(chǎng)囤貨。但...

芫花的效果有哪些

芫花具有利尿消腫、祛痰止咳、殺蟲止癢等功效，主要用于治療水腫脹滿、痰飲喘咳、疥癬禿瘡等疾病。1、利尿消腫芫花能促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，幫助排出多余水分，緩解水腫癥狀。其利尿作用與所含芫花素等活性成分有關(guān)，適用于肝硬化腹水、腎病綜合征等引起的水腫。使用芫花時(shí)需注意控制

葆宮止血顆粒適用人群有哪些

葆宮止血顆粒適用于功能性子宮出血、產(chǎn)后惡露不盡、人工流產(chǎn)后子宮出血等患者，需遵醫(yī)囑使用。1.功能性子宮出血功能性子宮出血指無器質(zhì)性病變的異常子宮出血，多因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致?；颊弑憩F(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)。葆宮止血顆粒中的牡蠣、白芍等成分可收斂固澀，幫

毛草根泡水喝的功效與作用

毛草根泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫、涼血止血等功效，主要用于緩解咽喉腫痛、小便不利、血熱出血等癥狀。毛草根是白茅根的俗稱，為禾本科植物白茅的干燥根莖，其藥用價(jià)值在中醫(yī)典籍中早有記載。1、清熱解毒毛草根性寒味甘，能清除體內(nèi)熱毒，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口干舌燥

藥物過敏蕁麻疹如何治療

藥物過敏蕁麻疹可通過避免過敏原、口服抗組胺藥、外用止癢藥物、糖皮質(zhì)激素治療、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。藥物過敏蕁麻疹通常由青霉素類、頭孢類、解熱鎮(zhèn)痛藥、疫苗、中成藥等藥物誘發(fā)，表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團(tuán)、瘙癢、血管性水腫等癥狀。1、避免過敏原立即停用可疑致敏藥物是治療的核心

養(yǎng)陰清肺丸的療效怎么樣

養(yǎng)陰清肺丸的療效通常較好，但具體效果因人而異，建議遵醫(yī)囑使用。養(yǎng)陰清肺丸是一種中成藥，主要用于肺陰虛引起的干咳少痰、咽干口燥等癥狀。該藥由多種中藥成分組成，具有滋陰潤(rùn)肺、清熱止咳的作用。對(duì)于慢性支氣管炎、肺結(jié)核等疾病伴隨的肺陰虛癥狀，養(yǎng)陰清肺丸能緩解咳嗽、改善

頭孢氨芐片治療什么最好

頭孢氨芐片主要用于治療敏感菌引起的呼吸道感染、泌尿生殖系統(tǒng)感染、皮膚軟組織感染、中耳炎以及輕癥骨關(guān)節(jié)感染。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。1、呼吸道感染頭孢氨芐片適用于鏈球菌、肺炎球菌等敏感菌導(dǎo)致的急性扁桃體炎、咽炎、支氣管炎等呼吸道感染。其通過抑制細(xì)菌細(xì)

竹葉椒的功效有哪些

竹葉椒的功效主要有溫中散寒、祛風(fēng)止痛、殺蟲止癢、行氣活血、消腫解毒等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。1、溫中散寒竹葉椒性溫，歸脾胃經(jīng)，能緩解寒邪引起的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉等癥狀。其揮發(fā)油成分可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)惡寒無汗時(shí)，遵醫(yī)囑配

熊去氧膽酸片能不能和維c同服

熊去氧膽酸片一般可以與維生素C同服，但具體用藥方案需遵醫(yī)囑調(diào)整。熊去氧膽酸片主要用于膽固醇型膽結(jié)石、膽汁淤積性肝病等疾病的治療，其代謝主要通過肝臟完成。維生素C作為水溶性維生素，主要通過腎臟排泄，兩者在常規(guī)劑量下通常不存在直接代謝沖突。臨床實(shí)踐中，部分膽汁淤積

結(jié)香有什么好處和壞處

結(jié)香（Edgeworthiachrysantha）的花、葉、根均可入藥，具有祛風(fēng)活絡(luò)、消腫止痛等功效，但部分人群接觸可能引發(fā)過敏反應(yīng)。結(jié)香的主要用途包括藥用、觀賞及造紙?jiān)?，其莖皮纖維是優(yōu)質(zhì)造紙材料。一、好處結(jié)香花可制成結(jié)香花茶，有助于緩解輕度頭痛和眼部疲勞，

女貞子旱蓮草泡水喝有什么用

女貞子旱蓮草泡水喝有助于滋補(bǔ)肝腎、改善頭暈?zāi)垦：晚毎l(fā)早白等癥狀。女貞子與旱蓮草合用可增強(qiáng)滋陰養(yǎng)血、烏須明目功效，適用于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等癥。1、滋補(bǔ)肝腎女貞子性涼味甘苦，歸肝腎經(jīng)，含齊墩果酸、女貞子苷等成分，能補(bǔ)益肝腎之陰；旱蓮草性寒味甘酸，歸

曬傷怎么才能快速修復(fù)

曬傷可通過冷敷保濕、外用藥物、口服藥物、避免刺激...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

懷孕多久才能性交

懷孕期間性交的安全時(shí)間通常在孕中期，即妊娠14周...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

咳嗽特厲害喉嚨癢有痰該怎么辦

咳嗽伴隨喉嚨癢、咳痰可通過保持空氣濕潤(rùn)、飲用溫水...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

原發(fā)性手汗癥怎么治療

原發(fā)性手汗癥可通過局部藥物治療、口服藥物、離子導(dǎo)...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

有沒有什么止咳的好辦法

止咳可通過多飲水、蜂蜜水潤(rùn)喉、蒸汽吸入、藥物治療...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孩子大喘氣怎么回事

孩子大喘氣可能由劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、呼吸道感染、...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么帶狀皰疹會(huì)引發(fā)神經(jīng)痛

帶狀皰疹引發(fā)神經(jīng)痛主要與病毒損傷神經(jīng)、炎癥反應(yīng)、...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

備孕看婦科還是生殖科

備孕建議優(yōu)先選擇生殖科就診，也可根據(jù)具體情況選擇...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

寶寶多大可以練習(xí)抬頭

嬰兒通常在出生后1-2個(gè)月開始嘗試抬頭，3-4個(gè)...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

快速治療鼻炎的辦法

鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院