來源：博禾知道
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陽痿多數(shù)情況下可以自行恢復(fù)。陽痿可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、慢性疾病、激素水平異常等因素引起，可通過心理調(diào)節(jié)、生活方式改善、藥物治療、原發(fā)病控制等方式干預(yù)。
1、心理壓力焦慮抑郁等情緒問題可能引發(fā)功能性勃起障礙，建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力，無須藥物干預(yù)。
2、生活習(xí)慣長期吸煙酗酒或熬夜會導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能受損，戒除不良習(xí)慣并保持規(guī)律作息有助于改善血流狀況。
3、慢性疾病糖尿病高血壓等基礎(chǔ)病可能損傷血管神經(jīng)，表現(xiàn)為持續(xù)勃起困難。需控制血糖血壓，可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
4、激素異常睪酮缺乏可能與下丘腦垂體病變有關(guān)，伴隨性欲減退。需檢測激素水平，必要時采用十一酸睪酮等替代治療。
建議增加深海魚、堅果等富含精氨酸食物攝入，避免久坐并保持適度運動，若癥狀持續(xù)超過三個月需到男科就診。
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