醫(yī)生回答(1)

• 李艷芳

  主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  收腹帶一般在產(chǎn)后恢復(fù)期、腹部手術(shù)后、腹直肌分離康復(fù)期以及運動塑形時使用效果最佳。

  1、產(chǎn)后恢復(fù)

  順產(chǎn)或剖宮產(chǎn)后2-3天開始使用，幫助支撐松弛腹肌，建議每天佩戴不超過8小時，避免影響血液循環(huán)。

  2、術(shù)后固定

  腹部手術(shù)后立即使用，可減輕傷口張力，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整松緊度，通常需持續(xù)佩戴2-4周。

  3、腹肌修復(fù)

  確診腹直肌分離后，配合康復(fù)訓(xùn)練使用，能輔助閉合分離的腹直肌，建議選擇醫(yī)用級彈性綁帶。

  4、運動輔助

  健身時短期佩戴可增強核心發(fā)力感，但不宜長期依賴，高強度運動前應(yīng)解除束縛。

  使用期間需觀察皮膚狀況，出現(xiàn)麻木或刺痛應(yīng)立即解除，餐后1小時內(nèi)及睡眠時不宜佩戴，選擇透氣材質(zhì)并定期清潔。