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七個(gè)月寶寶每日可添加2-3次輔食,每次約30-60克,具體喂養(yǎng)量需根據(jù)寶寶消化能力、體重增長(zhǎng)及母乳或配方奶攝入情況調(diào)整。
1、喂養(yǎng)頻次建議在兩頓奶之間安排輔食,初期每日2次,適應(yīng)后可增至3次,避免影響奶量攝入。
2、單次分量初次嘗試從5-10克開始,逐漸增加到30克左右;谷物類可至60克,需觀察排便是否正常。
3、食物性狀選擇細(xì)膩糊狀食物如米糊、菜泥,后期可過(guò)渡到帶小顆粒的稠粥,鍛煉咀嚼能力。
4、營(yíng)養(yǎng)搭配優(yōu)先添加強(qiáng)化鐵米粉,逐步引入肉泥、蛋黃等高鐵食物,蔬菜水果需逐樣添加觀察過(guò)敏反應(yīng)。
家長(zhǎng)需記錄寶寶對(duì)每種新食物的接受度,出現(xiàn)嘔吐、皮疹等癥狀應(yīng)立即停止該食物并咨詢兒科醫(yī)生。
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