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渾身無力,氣血不足是什么原因造成的?
來源:博禾知道
15人閱讀
問題描述:我一直以來都有氣血不足的毛病,請問,這是啥原因引起的呢?平時需要注意什么?
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:引起女性氣血不足的原因,比如:脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞累過度等。大多數(shù)女性是由于生活作息不規(guī)律,平時月經(jīng)血量過多,人流術后身體虛弱,調養(yǎng)不及時等引起的氣血不足。建議你可以先找找引起氣血不足的原因后,對癥進行飲食調養(yǎng),還可以配合補氣養(yǎng)血的藥物來調理。平時可多吃些菠菜、黑豆、胡蘿卜、金針菜,阿膠,紅棗,枸杞,烏雞湯或鴿子湯等。
氣血不足
無力
氣血
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