醫(yī)生回答(1)

• 錢瑾

  副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  眼袋重可能由睡眠不足、飲食過咸、眼部衰老、過敏反應(yīng)等原因引起，可通過調(diào)整作息、控制鹽分?jǐn)z入、局部護(hù)理、抗過敏治療等方式改善。

  1、睡眠不足

  長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，引發(fā)暫時(shí)性眼袋。建議保持每天7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備。

  2、飲食過咸

  高鹽飲食會(huì)引起體內(nèi)水分滯留，導(dǎo)致眼瞼水腫。每日鹽分?jǐn)z入應(yīng)控制在5克以內(nèi)，多食用富含鉀的香蕉、菠菜等幫助排水。

  3、眼部衰老

  年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致眼周皮膚松弛、脂肪膨出形成結(jié)構(gòu)性眼袋?？蓢L試?yán)浞缶徑?，?yán)重者需考慮整形外科手術(shù)如眼袋切除術(shù)。

  4、過敏反應(yīng)

  接觸花粉、塵螨等過敏原會(huì)引發(fā)血管性水腫，表現(xiàn)為突發(fā)眼袋?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，配合冷敷消腫。

  日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)皮膚彈性，避免用力揉搓眼部，持續(xù)不緩解建議就診眼科或整形科評(píng)估。