醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  少年白發(fā)可以適量吃黑芝麻、核桃、桑葚、動物肝臟等食物，也可以遵醫(yī)囑吃七寶美髯丸、首烏片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、維生素B復合制劑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1、黑芝麻

  黑芝麻富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E及多種礦物質(zhì)，有助于改善發(fā)質(zhì)，促進黑色素合成。

  2、核桃

  核桃含有豐富的不飽和脂肪酸、鋅和維生素E，能滋養(yǎng)毛囊，延緩頭發(fā)白化進程。

  3、桑葚

  桑葚含有大量花青素和鐵元素，可增強毛囊細胞活力，幫助改善頭發(fā)色素沉積。

  4、動物肝臟

  動物肝臟富含維生素B12和鐵元素，有助于糾正營養(yǎng)性貧血導致的頭發(fā)早白現(xiàn)象。

  二、藥物1、七寶美髯丸

  中成藥，含何首烏、當歸等成分，適用于肝腎不足引起的須發(fā)早白，需排除肝功能異常后使用。

  2、首烏片

  主要成分制何首烏，具有補肝腎、益精血功效，服用期間須定期監(jiān)測肝功能。

  3、養(yǎng)血生發(fā)膠囊

  含熟地黃、當歸等成分，改善血虛型白發(fā)，服藥期間忌食辛辣刺激食物。

  4、維生素B復合制劑

  補充B族維生素可改善營養(yǎng)代謝性白發(fā)，需排查是否存在吸收障礙等基礎疾病。

  保持規(guī)律作息，避免精神緊張，適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和銅元素的食物攝入，必要時到皮膚科或內(nèi)分泌科就診排查甲狀腺疾病等病理性因素。