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感冒發(fā)冷時可以適量吃生姜、蔥白、紅糖、雞肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、生姜生姜具有溫中散寒的作用，有助于緩解感冒引起的發(fā)冷癥狀?？梢灾蠼栾嬘茫龠M血液循環(huán)。
2、蔥白蔥白含有揮發(fā)性成分，能夠發(fā)汗解表，對風寒型感冒的發(fā)冷癥狀有一定緩解效果?？膳c生姜同煮飲用。
3、紅糖紅糖性溫，能夠補充能量，幫助身體產(chǎn)熱?？膳c生姜一起煮水飲用，增強驅寒效果。
4、雞肉雞肉富含優(yōu)質蛋白，能夠為身體提供營養(yǎng)支持。煲雞湯時可加入生姜、蔥白等食材，增強驅寒效果。
二、藥物1、對乙酰氨基酚對乙酰氨基酚具有解熱鎮(zhèn)痛作用，可緩解感冒引起的發(fā)熱、畏寒等癥狀。需遵醫(yī)囑使用。
2、布洛芬布洛芬為非甾體抗炎藥，能夠減輕感冒引起的全身不適和畏寒感。應在醫(yī)生指導下服用。
3、連花清瘟膠囊連花清瘟膠囊是中成藥，具有清瘟解毒功效，適用于風熱感冒伴發(fā)的畏寒癥狀。需按醫(yī)囑服用。
4、感冒清熱顆粒感冒清熱顆?？墒栾L散寒，對風寒型感冒的發(fā)冷癥狀有一定緩解作用。使用前應咨詢醫(yī)生。
感冒期間應注意保暖，多喝溫水，保證充足休息。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)診治。
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